TOUS LES DimancheS
Nous vous proposons de recevoir un *massage* dans le confort de votre *domicile*
Solo avec Gerard
1h/ 80€
1h30/ 110€
Duo avec Gerard et Lilane
1h/ 160€
De j9h a 21h
Frais de déplacement offerts
Possible aussi de vous recevoir a Nice et Cagnes sur mer
Vous avez un CE ( comité d’ entreprise) où vous travaillez?
Nous vous proposons de venir vous faire 1 démonstration de nos massage sur chaise ( liliane et Gérard) de 20′ par personne ( 60′ max au total) pour les personnes responsables décisionnaires de votre entreprise. Pourquoi ne pas envisager votre party de Noël avec des petits massages sur chaises offers aux employés?
PROMO
rabais 15% sur les tarifs réguliers
Règlement par paypall ou virement
Tarif régulier
Nos tarifs pour toutes les techniques solo au choix ou en combo
30’/ 40€
50’/ 70€
60’/80€
90’/110€
1h pierres chaudes pierres froides et pochons Thaïlandais /110€
1h 1/2 150€
Nos techniques
-californien
-suédois
-sportif
-shiatsu
-Réflexologie plantaire/palmaire/crânien
-Madérotherapie
-Drainage lymphatique Leduc
-massage viscéral du ventre
-Massage du visage
-Médecine chinoise
-Préssothérapie
-Massage aux bambous thaïlandais
…..ETC
Prix × 2 si 2 personnes ou 2 praticiens
Massage en duo
30’/ 80€
50’/140€
1h/ 160€
90€/ 220€
Massage à 4 mains ✋️
avec 2 praticiens/ 1 client
30’/ 80€
60’/160€
Nos forfaits
( valable 1 an)
pour solo ou à partager en duo
3 séances de 50’/165€
3 séances de 1h/200€
3 séances de 1h30/285€
5 séances de 50’/250€
5 séances de 1h/300€
5 séances de 1h30/450€
Video YOUTUBE du centre
https://youtu.be/GBB6WCkiCyc?si=WcPU9O3Ucrg5ArXB
A notre centre à NICE du 3 rue Alexis Mossa, quartier des Beaumettes à 2 pas de la promenade, à votre domicile ou en ENTREPRISE
Formations a Cagnes sur mer
Le lien direct à l’ agenda
Le massage suédois
Le massage suédois offre une multitude de bienfaits, stimulant le système nerveux central, favorisant la détente et la relaxation profonde. Adapté aux sportifs, il lutte efficacement contre le stress, dénoue les tensions musculaires et améliore la circulation sanguine. Cette technique, d’origine suédoise, a été développée au XIXe siècle par Pehr Heinrik Ling, visant à maximiser la capacité d’action du corps.
En pratiquant des manœuvres sur la masse musculaire, le massage suédois harmonise les tensions, stimulant les fonctions autorégulatrices du corps. Ses neuf manœuvres reconnues, telles que l’effleurage, les pétrissages, et les frictions, contribuent à corriger les attitudes musculaires. Il peut aider à drainer les toxines, réguler le péristaltisme intestinal et tonifier les muscles, adapté à divers besoins physiques.
La séance, généralement énergique, se déroule sur une table avec l’utilisation d’huile pour des mouvements continus. Malgré son dynamisme, le massage suédois commence et se termine en douceur, offrant un temps de repos pour savourer ses bienfaits. Il convient à toute personne cherchant détente et relaxation, mais des précautions sont nécessaires en cas de fièvre, maladies infectieuses, ou antécédents cardiaques.
L’approche personnalisée ou standardisée du massage suédois s’adapte à la pratique de chaque massothérapeute, offrant une expérience relaxante et régénératrice. Notez que le terme « massage » est utilisé ici à des fins de compréhension, mais le terme approprié est « modelage, » considérant ces soins comme des moments de détente et relaxation.
Le massage californien
Le massage californien, véritable invitation à la détente et au bien-être, offre une expérience enveloppante sur une table de massage. Pratiqué avec de l’huile d’amandes douces, ce massage doux et intuitif vise à procurer une détente musculaire et émotionnelle profonde. Les bienfaits physiologiques incluent l’augmentation de la production d’endorphines, la réduction du stress, le dénouement des tensions articulaires et musculaires, ainsi qu’une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
Ce mélange de manœuvres douces et profondes, personnalisé par Liliane et Gerard, permet au sujet massé de ressentir une légèreté et une relaxation profonde. En créant une atmosphère agréable, accompagnée d’une musique apaisante, le massage californien offre un véritable moment de détente. Pratiqué sur une table, il peut être suivi d’un sauna pour maximiser les bienfaits en libérant naturellement les toxines et réchauffant les muscles.
Chaque séance dure entre 50 et 120 minutes, selon les besoins du client et peut être associée à d’autres techniques. Votre confort est primordial, et le feedback pendant la séance est encouragé pour une expérience optimale. Pour prendre rendez-vous en ligne, il suffit d’envoyer un texto au 07 50 36 70 60, et les frais d’annulation sont de 35€. Offrez à votre corps un moment de relaxation profonde avec le massage californien, où chaque geste est adapté pour vous faire vivre une expérience unique.
La réflexologie
La réflexologie plantaire, développée principalement par Eunice Ingham, offre une approche thérapeutique en se concentrant sur les pieds. Cette technique consiste à exercer des pressions avec les pouces, coudes et pieds sur les méridiens et les points d’énergie sous la peau ou dans les muscles.
Pendant la séance, la qualité de la pression varie en fonction de l’état énergétique de la personne. Pratiquée dans un contexte de développement global, elle englobe les aspects physique, psychique et mental. La réflexologie peut se faire par-dessus les vêtements ou directement sur la peau.
Eunice Ingham, engagée dans les recherches depuis 1926, a noté que les pieds étaient particulièrement sensibles. Elle a expérimenté différentes techniques, plaçant par exemple des boules de coton sur les points douloureux pour les stimuler pendant la marche.
La réflexologie plantaire vise à équilibrer l’énergie du corps, favorisant la détente, la régulation des fonctions organiques et l’amélioration de la circulation sanguine. Un traitement précis peut être adapté en fonction des besoins individuels. Offrez à vos pieds une séance de réflexologie pour revitaliser votre énergie et promouvoir votre bien-être global.
Le Shiatsu
Le Shiatsu, une technique japonaise ancienne, utilise des pressions appliquées principalement avec les pouces, mais également avec les coudes et les pieds. En se concentrant sur les méridiens et les points d’énergie (acupuncture) situés sous la peau ou dans les muscles, le praticien ajuste la qualité de la pression en fonction de l’état énergétique de la personne.
Pratiqué dans un contexte de développement global de la personne, le Shiatsu peut se faire par-dessus les vêtements ou directement sur la peau. En harmonisant les flux énergétiques, cette technique contribue à réduire le stress, à améliorer la circulation et à favoriser un équilibre physique, psychique et mental.
Le Shiatsu, basé sur des principes de médecine traditionnelle chinoise, offre une approche holistique pour restaurer l’harmonie énergétique du corps. Découvrez cette pratique thérapeutique pour revitaliser votre énergie vitale et promouvoir une sensation de bien-être.
Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est une expérience de détente unique. En utilisant des pierres chauffées, ce massage vise à soulager les tensions musculaires et à favoriser une profonde relaxation. Les pierres sont placées sur des points spécifiques du corps, libérant la chaleur pour détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine.
Les pierres chaudes sont également utilisées pour effectuer des mouvements doux sur la peau, procurant une sensation apaisante. Cette technique contribue à l’équilibre énergétique, réduit le stress et favorise une sensation générale de bien-être.
Offrez-vous un moment de relaxation et de réconfort avec le massage aux pierres chaudes, une pratique qui allie chaleur et toucher pour apaiser le corps et l’esprit.
Les ventouses
Les ventouses, ancienne pratique de la Médecine Traditionnelle Chinoise, sont des outils manuels offrant à la fois des bienfaits thérapeutiques et esthétiques. Utilisées depuis des siècles et citées par Hippocrate, les ventouses agissent comme une méthode naturelle pour améliorer la circulation sanguine, soulager les douleurs musculaires, et favoriser une récupération rapide.
Cette technique, également appelée cupping therapy, consiste à créer un vide d’air à l’intérieur des ventouses, qui sont ensuite placées sur la peau. Ces ventouses souples, modernisées pour une manipulation sûre, sont utilisées pour éliminer les blocages énergétiques, activer la circulation sanguine et lymphatique, décontracter les muscles, et stimuler l’oxygénation des tissus.
Les bienfaits des ventouses s’étendent à plusieurs niveaux : elles soulagent les douleurs, détendent les tensions musculaires, contribuent à l’élimination des toxines, et favorisent la récupération des sportifs. Citées comme un « excellent outil de récupération » par des sportifs renommés comme le nageur Pavel Sankovich et le gymnaste Alexander Naddour, les ventouses sont devenues une pratique populaire dans le domaine de la santé et du bien-être.
Sur le plan esthétique, les ventouses stimulent la circulation superficielle, régulent la température cutanée, désensibilisent les douleurs superficielles, et augmentent la perméabilité cutanée. Elles contribuent également à l’élimination des déchets par leur action lymphatique, favorisent le renouvellement de la peau, et extraient les substances toxiques de la surface cutanée.
En résumé, l’utilisation des ventouses combine tradition et modernité, offrant des avantages à la fois thérapeutiques et esthétiques. Que ce soit pour soulager des douleurs, favoriser la récupération après l’effort physique, ou améliorer l’apparence de la peau, les ventouses représentent une approche polyvalente pour le bien-être global.
Le massage aux pochons thaï
Le massage aux pochons thaï, également connu sous le nom de « Herbal Ball Massage », est une technique traditionnelle thaïlandaise qui marie les bienfaits du massage et des herbes médicinales. Les pochons sont des compresses remplies d’un mélange d’herbes aromatiques, souvent comprenant du citronnelle, du gingembre, de la camomille et d’autres plantes bénéfiques.
Au cours de la séance, ces pochons sont chauffés puis appliqués sur le corps avec des mouvements de pression et de pétrissage. Les herbes dégagent des arômes apaisants, tandis que la chaleur et le massage contribuent à détendre les muscles, à stimuler la circulation sanguine et à éliminer les tensions.
Ce massage thaï offre une expérience unique, combinant les bienfaits de la chaleur, du toucher et des propriétés curatives des plantes. Il est idéal pour soulager les tensions musculaires, améliorer la flexibilité, et favoriser une relaxation profonde du corps et de l’esprit.
Plongez dans l’authenticité de la tradition thaïlandaise avec le massage aux pochons, une expérience sensorielle et thérapeutique qui apaise à la fois le corps et l’âme.
Le massage à la bougie
Le massage à la bougie est une expérience sensorielle apaisante où une bougie spéciale, souvent composée de cire végétale, est allumée pour créer une ambiance chaleureuse. Ensuite, la cire fondue, riche en huiles essentielles et en agents hydratants, est utilisée pour masser délicatement le corps.
Ce type de massage offre une double sensation de chaleur apaisante et d’hydratation, procurant ainsi une relaxation profonde. Les huiles essentielles contenues dans la cire peuvent également ajouter des avantages aromathérapeutiques, contribuant à une expérience holistique de bien-être. Le massage à la bougie est apprécié pour ses bienfaits apaisants sur la peau et ses effets relaxants sur le corps et l’esprit.
La nudité et le massage
La nudité lors d’un massage est souvent associée à des préoccupations légitimes. Il est important de noter que le niveau de nudité dépend de la technique de massage choisie. Certains massages énergétiques, tels que le Shiatsu, se font par-dessus les vêtements, tandis que les massages à l’huile, comme le Suédois ou le Californien, peuvent nécessiter une exposition partielle du corps, couvert par un drap avec des segments découverts successivement.
Chaque masseur adapte sa technique en fonction de sa personnalité et de son niveau de confort avec la nudité, et il est essentiel pour le client de communiquer ses préférences et limites. La nudité peut être une expérience libératrice, favorisant une connexion plus profonde avec le massage, mais cela dépend de la préférence individuelle. Le respect mutuel entre le masseur et le client est la clé pour garantir une expérience de massage confortable et agréable.
La madérothérapie
La madérothérapie est une technique de massage qui utilise des outils en bois tels que des rouleaux et des bâtons pour appliquer des pressions et des frictions sur le corps. Ce type de massage vise à relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et favoriser la détente. Les outils en bois permettent une pression ciblée, aidant à soulager les nœuds musculaires et les raideurs. La madérothérapie est réputée pour ses bienfaits potentiels dans le soulagement des douleurs musculaires, l’amélioration de la flexibilité et la promotion du bien-être général. Elle offre une expérience de massage unique et revigorante.